
当レッスンの目的は「楽しく、心と体をリフレッシュし、育児に必要な体力をつける」です。
音楽に合わせてポンポンバランスボールの上で弾みながら有酸素運動を行います。

【くりーふスタジオ】
★第1•第3水曜日(バランスボール)
時間:①10:30-11:00②11:10-11:40 ※2部制
参加費:1,000円/回(子育てスタート応援券1枚)
★毎週金曜日(ベビーマッサージ&ボールヨガ)
時間:10:30-11:30
参加費:2,000円/回(子育てスタート応援券1枚)
参加対象者:どなたでも、お子さまと一緒でも
そうでなくても
場所:練馬区中村南3-18-6 中村橋駅徒歩8分
【エチェレンテ フィールド&スタジオ】
★毎週火曜日(バランスボール)
時間:10:30-11:20
参加費:2,500円/回(子育てスタート応援券1枚+500円)
加対象者:どなたでも、お子さまと一緒でも
そうでなくても
場所:練馬区東大泉1-35-6 大泉学園駅徒歩3分
| 料金 | 入会金・月謝0円 料金はクラスによって異なります。 上記記載にてご確認ください。 ※予約は下記お問い合わせフォームかLINEアイコンをクリック、公式LINEよりお願いいたします |
|---|---|
| 日時 | 第1・第3水曜日 火曜日 金曜日 |
| スタジオ解放時間 | 上記記載 |
| 住所 | 上記記載 |
| 駐車場 | なし |
| 持ち物 | 運動できる服装 水分 タオル |
| 所属協会 HP | http://www.pca-tairyoku.or.jp/ |

